投稿指南
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宝宝缺铁危害大!如何补铁?搞清这2点才能科学补(3)

来源:玉米科学 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-07-08
作者:网站采编
关键词:
摘要:2、猪肉切丁、彩椒切丁、黄瓜切丝,鸡蛋打散成蛋液; 3、冷水装锅,放入姜丝,大火少开,放入切好的猪肉,煮熟捞出待用; 制作肉泥 1、将猪肉和备好的

2、猪肉切丁、彩椒切丁、黄瓜切丝,鸡蛋打散成蛋液;

3、冷水装锅,放入姜丝,大火少开,放入切好的猪肉,煮熟捞出待用;

制作肉泥

1、将猪肉和备好的杂粮米饭一起放入料理杯中打成泥;

2、将鸡蛋液倒入打好的肉饭泥中继续搅打均匀;

3、将肉泥倒入大碗中,将彩椒丁、黄瓜丝倒入大碗中;

煎制小饼

1、将杂粮肉泥捏成一个个的小圆饼;

2、平底锅预热抹油;

3、将杂粮肉泥团成小圆饼依次放入锅中,煎至两面金黄即可;

写在最后

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文章来源:《玉米科学》 网址: http://www.ymkxzz.cn/zonghexinwen/2021/0708/1475.html



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